老健
2010年05月26日
壁飾り 〜新緑〜
先日の夜勤で、壁飾りを作ってました
それまでは、前レク委員さんが、とても素晴らしい桜を作られていて・・・
それに負けまいと、新緑をイメージして・・・
なかなか良い壁飾りが出来ました
さすがに、うんぼぼさんのフロアには負けますが
新緑の葉っぱって散るの？
という細かい意見もありましたが、まぁいいじゃないですか
気にしない気にしない
ちなみに、この壁飾りを作ったのが23時〜1時頃の2時間ですが、何故か、この2時間だけは、とても落ち着いており、それ以降、朝まで大変な夜勤でした
それまでは、前レク委員さんが、とても素晴らしい桜を作られていて・・・
それに負けまいと、新緑をイメージして・・・
なかなか良い壁飾りが出来ました
さすがに、うんぼぼさんのフロアには負けますが
新緑の葉っぱって散るの？
という細かい意見もありましたが、まぁいいじゃないですか
気にしない気にしないちなみに、この壁飾りを作ったのが23時〜1時頃の2時間ですが、何故か、この2時間だけは、とても落ち着いており、それ以降、朝まで大変な夜勤でした
2010年04月18日
宍粟市さつきマラソン大会
ついに、この日がやって来ました
待ちに待った、初マラソンマラソンと言っても5kmの部ですが
昨年の秋に、おやじさんに誘われ、6ヶ月冬場は、なかなか練習出来ず、4月に入っても、なまけておりました
でも、“記録”は関係なく、楽しんで“記憶”に残ればいいと思います
まず、ここで、ゼッケンと参加賞を受け取ります
ストレッチが終わり、開会式
宍粟市(旧山崎町)出身で、現在、天満屋で活躍中の、森本友選手も来られておりました
何とかレンジャーも見守っています(この格好で走られておりました
)
ここがスタート地点です
スタート前緊張でドキドキです
ゼッケンは『8番』ええ数字やぁ〜
『5km 20分以内の方のスタート地点』
いつも30分ペースやけど、ま、いっか
携帯の『Run&Walk』もセットして、準備オッケー
スタ〜〜〜ト
緩やかな上り坂
朝は寒かったが、天気も良くなって来て、爽快に走り始めるペースもいい様だ
勾配は緩やかだが、上り坂が2.5kmの折り返し地点まで続いていた
結構きついしかし、後は下り坂だ
『ガンバレ』と自分に言い聞かせながら、走り続ける
残り2km地点に給水所水分補給を終えたら、ラストスパートしかし、ラストスパートするには、ちょっと早かった
最後はバテバテ周りの応援も耳に入らない
そして・・・ゴ〜〜〜〜〜ル
何とかゴールに駆け込んだ
少しして、おやじさんもゴール
きつかったぁ〜心臓のバクバクがなかなか収まらない呼吸も安定しない
でも、楽しんで走れました
大会記録は、ゼッケンに『計測タグ』が付いており、これで計測
何と5kmを24分22秒(12.3km/h)のハイペース
『1部5km 15〜39歳男子』の部で、120人中41位と大健闘でした
今日は、おやじさん、本当にありがとうございました
『おやじカンパニー』まだ二人だけですが、これから増えていったら楽しいでしょうねえ
次は『神鍋マラソン』目指して頑張りましょう
【本日のRun＆Walk】
スタート時間 10:10
走行距離 5.0km
走行時間 24:22
平均速度 12.3km/h
平均ペース 04'52"/km
消費カロリー 279kcal
【走行距離(総合計)：129.6km】
待ちに待った、初マラソン
マラソンと言っても5kmの部ですが昨年の秋に、おやじさんに誘われ、6ヶ月
冬場は、なかなか練習出来ず、4月に入っても、なまけておりましたでも、“記録”は関係なく、楽しんで“記憶”に残ればいいと思います
まず、ここで、ゼッケンと参加賞を受け取ります
ストレッチが終わり、開会式
宍粟市(旧山崎町)出身で、現在、天満屋で活躍中の、森本友選手も来られておりました
何とかレンジャーも見守っています
(この格好で走られておりました)
ここがスタート地点です
スタート前
緊張でドキドキです
ゼッケンは『8番』ええ数字やぁ〜
『5km 20分以内の方のスタート地点』
いつも30分ペースやけど、ま、いっか
携帯の『Run&Walk』もセットして、準備オッケー
スタ〜〜〜ト
緩やかな上り坂
朝は寒かったが、天気も良くなって来て、爽快に走り始めるペースもいい様だ勾配は緩やかだが、上り坂が2.5kmの折り返し地点まで続いていた
結構きついしかし、後は下り坂だ『ガンバレ
』と自分に言い聞かせながら、走り続ける残り2km地点に給水所
水分補給を終えたら、ラストスパートしかし、ラストスパートするには、ちょっと早かった最後はバテバテ周りの応援も耳に入らないそして・・・ゴ〜〜〜〜〜ル
何とかゴールに駆け込んだ
少しして、おやじさんもゴール
きつかったぁ〜
心臓のバクバクがなかなか収まらない呼吸も安定しないでも、楽しんで走れました
大会記録は、ゼッケンに『計測タグ』が付いており、これで計測
何と5kmを24分22秒(12.3km/h)のハイペース
『1部5km 15〜39歳男子』の部で、120人中41位と大健闘でした
今日は、おやじさん、本当にありがとうございました
『おやじカンパニー』まだ二人だけですが、これから増えていったら楽しいでしょうねえ
次は『神鍋マラソン』目指して頑張りましょう
【本日のRun＆Walk】
スタート時間 10:10走行距離 5.0km 走行時間 24:22 平均速度 12.3km/h 平均ペース 04'52"/km 消費カロリー 279kcal【走行距離(総合計)：129.6km】
2010年04月12日
夜勤明けで、久美浜温泉へ〜そして送別会(>_<)
今日は、夜勤明けで『久美浜温泉 湯元館』に行って来ました
この温泉は、源泉100％掛け流しの天然温泉で、高温泉源と、低温泉源を混ぜ合わせておられます薬草風呂は、薬草の匂いが心地良く、とても気持ちが良かったです
今日は小雨が降っており、少し肌寒かったですが、ほっこり温まりました
『久美浜温泉 湯元館』の詳細を【湯けむり旅情マップ(京都府編)】にupしました
そして、4月16日付で、1名の転勤と、2名のフロア異動があり、今夜は、市内のお好み焼き店にて、送別会がありました
予定が重なり、参加人数は10名と半分程度の参加人数でしたが、笑いあり涙あり・・・とても盛り上がりました
3名もの同時異動というのは、異例の事だと思いますが、上が決められた事ですから仕方がありません
このフロアは“認知症専門棟”でもあり、異動のショックと、今後の不安でいっぱいですが、今週末には新しい職員さんが異動して来られます
心機一転、新しい職員さんが働きやすい様、フロアの“融和”を大切にし、安全第一で新たなスタートを切りたいと思います
この温泉は、源泉100％掛け流しの天然温泉で、高温泉源と、低温泉源を混ぜ合わせておられます
薬草風呂は、薬草の匂いが心地良く、とても気持ちが良かったです今日は小雨が降っており、少し肌寒かったですが、ほっこり温まりました
『久美浜温泉 湯元館』の詳細を【湯けむり旅情マップ(京都府編)】にupしました
そして、4月16日付で、1名の転勤と、2名のフロア異動があり、今夜は、市内のお好み焼き店にて、送別会がありました
予定が重なり、参加人数は10名と半分程度の参加人数でしたが、笑いあり涙あり・・・とても盛り上がりました
3名もの同時異動というのは、異例の事だと思いますが、上が決められた事ですから仕方がありません
このフロアは“認知症専門棟”でもあり、異動のショックと、今後の不安でいっぱいですが、今週末には新しい職員さんが異動して来られます
心機一転、新しい職員さんが働きやすい様、フロアの“融和”を大切にし、安全第一で新たなスタートを切りたいと思います
2010年03月20日
『認知症ケア専門士認定試験』テキスト到着
『認知症ケア専門士認定試験』テキストが到着しました
受験の手引き
認知症ケアの基礎
認知症ケアの実際
総論
認知症ケアの実際
各論
認知症ケアにおける社会資源
認知症ケア事例集
全て『日本認知症ケア学会』が出している“認知症ケア標準テキスト”との事ですが・・・見てみると、学校で勉強する様な、まさに“テキスト”といった感じの本でした
なかなか難しそうで、ポイントが分かりづらい
試験勉強向きでは無い様な気がします
昨年度は他の会社から、ワークブック・一問一答・問題集と、何冊か出ていた様ですが、今年度の問題集は、まだ出ていない様です
第一次試験(筆記)が
2010年8月1日(日)
第二次試験(論述・面接)が
2010年11月28日(日)
に行われるという事で、これから試験勉強です
・・・とは言え、僕はガリ勉タイプでは無く、短期集中型なので、ブログを中心に、ギター・ジョギング・温泉・・・とリフレッシュは欠かせません
『いかに集中出来るか』
これが、試験合格への鍵になると思います
試験の合否は、またこのブログにて発表したいと思います
受験の手引き認知症ケアの基礎認知症ケアの実際総論認知症ケアの実際各論認知症ケアにおける社会資源認知症ケア事例集全て『日本認知症ケア学会』が出している“認知症ケア標準テキスト”との事ですが・・・見てみると、学校で勉強する様な、まさに“テキスト”といった感じの本でした
なかなか難しそうで、ポイントが分かりづらい
試験勉強向きでは無い様な気がします
昨年度は他の会社から、ワークブック・一問一答・問題集と、何冊か出ていた様ですが、今年度の問題集は、まだ出ていない様です
第一次試験(筆記)が
2010年8月1日(日)
第二次試験(論述・面接)が
2010年11月28日(日)
に行われるという事で、これから試験勉強です
・・・とは言え、僕はガリ勉タイプでは無く、短期集中型なので、ブログを中心に、ギター・ジョギング・温泉・・・とリフレッシュは欠かせません
『いかに集中出来るか
』これが、試験合格への鍵になると思います
試験の合否は、またこのブログにて発表したいと思います
2010年01月24日
新年を祝う会
今日は我が施設(老健)に於いて『新年を祝う会』が催されました
入所されて居られる利用者さん、ほとんどが参加をされました
いろんなボランティアさんに来て頂き、楽しい演技が見れました
まずは『銭太鼓』
銭太鼓を見ると思い出します前の施設に居た時に、銭太鼓を習っている職員さんが居られて、施設のお祭りの時に、職員の出し物として、みんなで練習して、本番では大きな拍手を頂きました
その後、お祭りに来られなかった利用者さんの為に、レクの時間を使い、一週間、銭太鼓をやったのですなかなか楽しい思い出です
少しかじったから、難しさが分かりますさすがボランティアさん、僕らがやったのは、割と簡単な演技だったんですねすごく難しい動きがあり、『えっ！？今どうやったの？』と感動してました
次に『三味線』
最近、ギターもご無沙汰ですが、ギターを勉強してると、全体を見るのではなく、やはり指先を見てしまいますん〜軽やかな動きです僕も早く、あのくらい軽やかに、ギターを弾きたいです
そして、利用者さん全体での『合唱』
数名の方が、舞台に上がられ、皆には歌詞カードが配られ、伴奏には、管理栄養士さんの娘さん大合唱でした
最後に『コーラス』
数名の女性によるコーラスのボランティアさんとても美しい歌声でした
さて、閉会・・・と思ったら、いきなり『天狗』と『獅子舞』の登場会場をぐるりと回り、山へ(？)帰って行きました
大きく体調を崩される利用者さんも居られず、皆楽しんで居られたのではないでしょうか全体的には、良い『新年を祝う会』だったと思います
入所されて居られる利用者さん、ほとんどが参加をされました
いろんなボランティアさんに来て頂き、楽しい演技が見れました
まずは『銭太鼓』
銭太鼓を見ると思い出します
前の施設に居た時に、銭太鼓を習っている職員さんが居られて、施設のお祭りの時に、職員の出し物として、みんなで練習して、本番では大きな拍手を頂きましたその後、お祭りに来られなかった利用者さんの為に、レクの時間を使い、一週間、銭太鼓をやったのです
なかなか楽しい思い出です少しかじったから、難しさが分かります
さすがボランティアさん、僕らがやったのは、割と簡単な演技だったんですねすごく難しい動きがあり、『えっ！？今どうやったの？』と感動してました次に『三味線』
最近、ギターもご無沙汰ですが、ギターを勉強してると、全体を見るのではなく、やはり指先を見てしまいます
ん〜軽やかな動きです僕も早く、あのくらい軽やかに、ギターを弾きたいですそして、利用者さん全体での『合唱』
数名の方が、舞台に上がられ、皆には歌詞カードが配られ、伴奏には、管理栄養士さんの娘さん
大合唱でした最後に『コーラス』
数名の女性によるコーラスのボランティアさん
とても美しい歌声でしたさて、閉会・・・と思ったら、いきなり『天狗』と『獅子舞』の登場
会場をぐるりと回り、山へ(？)帰って行きました大きく体調を崩される利用者さんも居られず、皆楽しんで居られたのではないでしょうか
全体的には、良い『新年を祝う会』だったと思います
