2009年10月

2009年10月31日

一日一日を大切に・・・

このブログを始めて、もう半年が経ちました
興味本位で始めたブログですが、今では生活の一部となっています

特に今月は、少しでも多くの方に、このブログを見て頂き、笑ったり、共感したり、感動したり、楽しんだりして頂きたいと思い、毎日いろんなジャンルに挑戦し、upして来ました
そのお陰か、訪問者数・コメント共に激増致しましたありがとうございます

初めは、このブログを見て頂いている方の事を思ってupしていましたが、ある日気が付きました

『今日はどんな記事をupしようか?』
『今日は、こんな事があったなぁ』
と考えていると・・・
“一日一日を大切に”
しようとしている自分が居ました

今までは、何となく過ぎていた一日が、楽しく有意義に、そして大切に使われていたのです
【コレってエッセイに出来そうやな


これからも、この気持ちを忘れない様に、一日一日を大切に過ごしていきたいと思います
このブログも、引き続き、ご愛読お願い致します


rising_sun_151a at 22:14|PermalinkComments(2)TrackBack(0) 豊岡市 | プライベート

rising run-2009.10.31

今日は、おやじさんのアドバイスを聞き、オーバーワークにならない様、5km→3kmに減らしました

距離も大切ですが、続けていけるかがPOINTです特にこれからは寒くなりますが、頑張って続けていきたいと思います

今日は昨日と同じコース、大開通り→立野交差点→ローソン(城南町)付近でUターンして帰って来ました

今日も筋肉痛ですが、2日目よりはマシになりました
距離を少し減らした分、ペースは少し上がりました


【本日のRun&Walk】
スタート時間 20:29
走行距離 3.0km
走行時間 19:12
平均速度 9.3km/h
平均ペース 06'24"/km
消費カロリー 174kcal


【本日のコース】
2009.10.31


rising_sun_151a at 21:39|PermalinkComments(0)TrackBack(0) Run&Walk 

2009年10月30日

eo光申し込み-3

現在、地元のプロバイダーを解約し、パソコンからインターネットが使えない
ブログを管理してると、携帯からしか出来ないので、なかなか苦労します

そして・・・待ちに待った“eo光”の宅内工事の、日程の連絡が来ました

『11月3日 A.M9時』です
思っていたより早くて安心しました
その日から、eo光(200M)スタートです


【2009.10.30現在
  工事進捗状況】
  受付完了
    ↓
光ルート調査・設計
宅内調査 日程調整
    ↓
各種認可 申 請
    ↓
 宅内調査
    ↓
 承諾書受領
    ↓
光ケーブル幹線工事
    ↓
現在
  ここまで完了】
□■□■□■□■□□■□■□■□■□
お客様宅内工事
(2009年11月3日予定)
    ↓
 ご利用開始


rising_sun_151a at 22:41|PermalinkComments(2)TrackBack(0) プライベート | 豊岡市

rising run-2009.10.30

今日も必死のパッチで、豊岡市内を走って来ました
今日は・・・
1.歩道がある
2.街灯がある
3.信号が少ない
の優先順位の元、コースを検討し・・・

まず、大開通りを旧病院方面へ。立野の大きな交差点を市民会館方面へ。そのまま真っ直ぐ走る走る
喫茶店“エール”でUターン。
ここまで2km(約12分)
5kmを30分の目標なので、なかなか良いペース

2.5km地点通過。“Run&Walk”のペースメーカーで、2.5kmを15分に設定しており、『200m遅れています』と表示される。もう少し頑張らねば
大開通りまで帰って来て、次は小田井神社方面へ。小田井神社手前の信号でUターン。
・・・少し5kmに足りず、またロータリーを回って帰りました
ラストスパート・・・と頭では思えど、ダッシュ出来ない

今日のコースは走りやすいかった


【本日のRun&Walk】
スタート時間 19:54
走行距離 5.2km
走行時間 35:04
平均速度 8.8km/h
平均ペース 06'44"/km
消費カロリー 275kcal


【本日のコース】
2009.10.30


rising_sun_151a at 21:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0) Run&Walk 

2009年10月29日

【豊岡駅前通り発 くいだおれ特集】-『おさらぎ』

今日は、大開通りでは無いのですが、一本裏の生田通りから
料亭『おさらぎ』
味は一級品ただ、料亭なので、やはりいい値段します夜は、なかなか入りにくい
夏はビアガーデンもされてましたが、今もされてるのかな?

でも“お昼の定食”をされていて、これがオススメ
ご飯もたっぷりおかずは一級品これにコーヒーが付いて、何とお手頃価格の1000円
美味しかったです


これで【豊岡駅前通り発 くいだおれ特集】は3店舗目ですが、この特集の一番のPOINT・・・駐車場が無い
また大開通り周辺の駐車場も調べてupします
b3dd68cf.jpg

写真は、お昼の定食です



大きな地図で見る

定休日:毎週月曜日
TEL:0796-22-3044

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2009.12.18
【豊岡駅前通り発 くいだおれ特集】-『駐車場情報』
追加しました
『おさらぎ』から一番近い駐車場は
(通称)500円駐車場】徒歩2分です
豊岡市役所前駐車場】徒歩3分です

rising_sun_151a at 23:34|PermalinkComments(5)TrackBack(0) 豊岡駅前通り | 豊岡市
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